CALENDARIO ASTROYOGUI DE DICIEMBRE.


Estas son las clases recomendadas de la escuela para practicar durante el mes, teniendo en cuenta el clima astral.


En el Calendario Astroyogui, nos centramos mayoritariamente en los tránsitos lunares ya que mediante la practica de Yoga tratamos de comprender mejor nuestros estados emocionales a través del trabajo físico, mental, emocional y espiritual.


La luna es cíclica, cada 2 días y medio cambia de signo aportándonos distintos estados de ánimo que si no seguimos una pauta concreta de trabajo personal y una herramienta que nos ayude a canalizarla y enfocarla, podemos vernos lanzados a la deriva emocionalmente sin comprender que nos sucede o porqué somos tan cambiantes. De esta forma estamos sintonizados con los ciclos naturales de la vida y nos sentimos más conectados con El Todo.


Te aconsejo imprimir el calendario astroyogui y dejarlo en tu lugar habitual donde practicas, junto a tu altarcito.


Abajo te dejo detallado cada día con su clase asignada y el enlace que te lleva directo al vídeo.

Descarga el calendario situándote sobre el y pulsando el botón derecho guardar imagen.

SI ALGÚN DÍA NO APARECE EL ENLACE DE LA CLASE NUEVA DE LA SEMANA VE A LA PÁGINA DE LA ESCUELA.


DICIEMBRE 2019


1 de Diciembre.

Kundalini yoga para el metabolismo y la relajación. Meditación para derretir la negatividad.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-para-el-metabolismo-y-la-relajacion-derretir-la-negatividad


En cuarto creciente: Son momentos de decisiones en la relación entre el ser humano, la luna y la tierra. Es la luna que conduce, proyecta, admite, construye, absorbe, inhala, almacena energía, acumula fuerza, invita al cuidado y al restablecimiento. Un momento para emprender nuevos proyectos, actividad y fecundación.


2 de Diciembre Luna en Sagitario. Júpiter entra a Capricornio.

https://martamillanyoga.teachable.com/p/yoga33-caminando-hacia-la-prosperidad

Yoga33 caminando hacia la prosperidad, construyendo con saturno. Incluye la meditación de kundalini yoga para cambiar la pobreza en prosperidad.


3 de Diciembre a las 07:10:32 UT Luna ingresa en Piscis.

Yoga33 rutina aeróbica, meditación de kundalini yoga para el cambio.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga33-rutina-aerobica

https://escuela.martamillanyoga.com/p/meditacion-de-kundalini-yoga-para-el-cambio


4 de Diciembre a las 6:58:12 UT cuarto creciente en los 11º de piscis.

Kundalini yoga para liberar el dolor acumulado y refrescarte.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-para-liberar-el-dolor-acumulado-y-refrescarte


5 de Diciembre a las 19:44:26 UT Luna ingresa en Aries.

https://martamillanyoga.teachable.com/p/yoga33-caminando-hacia-la-prosperidad

Yoga33 caminando hacia la prosperidad, construyendo con saturno. Incluye la meditación de kundalini yoga para cambiar la pobreza en prosperidad.


6 de Diciembre luna en aries.

Kundalini yoga libera la energía del ombligo.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/serie-libera-la-energia-del-ombligo


7 de Diciembre luna en aries. Mercurio sale de sombra.

Kundalini yoga poder para el corazón - series puente.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-poder-para-el-corazon-series-puente


8 de Diciembre a las 07:29:15 UT Luna ingresa en Tauro.

https://martamillanyoga.teachable.com/p/yoga33-caminando-hacia-la-prosperidad

Yoga33 caminando hacia la prosperidad, construyendo con saturno. Incluye la meditación de kundalini yoga para cambiar la pobreza en prosperidad.


En luna llena: Es tiempo de abundancia, buenas decisiones, emprender un negocio, tomar una decisión, engendrar un hijo. El momento para hacer ofrenda a la tierra. Luna de miel y mayor número de partos que coinciden con este mismo periodo lunar. Cuando nuestra semilla germina y da el fruto, es el resultado de nuestro esmero y dedicación.


9 de Diciembre luna en tauro. Mercurio entra en Sagitario.

Kundalini Yoga para la negatividad

https://martamillanyoga.teachable.com/p/kundalini-yoga-para-la-negatividad

https://martamillanyoga.teachable.com/p/meditacion-kundalini-yoga-ashtang-agni-kriya


10 de Diciembre a las 16:46:54 UT Luna ingresa en Géminis.

Yoga33 para los pulmones e intestinos, meditación de kundalini yoga kunchun mudra.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga33-pulmones-e-intestinos

https://martamillanyoga.teachable.com/p/meditacion-de-kundalini-yoga-kunchun-mudra


11 de Diciembre luna en geminis.

Clase para el portal 11.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/clase-de-yoga-para-el-portal-11-11-11


12 de Diciembre luna llena en el grado 19º de geminis, Luna ingresa en Cáncer. Comienza la temporada de eclipses. Triple conjunción de venus, saturno y plutón.

Kundalini Yoga para la negatividad

https://martamillanyoga.teachable.com/p/kundalini-yoga-para-la-negatividad

https://martamillanyoga.teachable.com/p/meditacion-kundalini-yoga-ashtang-agni-kriya


13 de Diciembre luna en cáncer. Quirón directo.

Clase para luna llena.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga-para-dias-de-luna-llena


14 de Diciembre luna en cáncer.

Kundalini yoga para superar la debilidad.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-para-superar-la-debilidad


15 de Diciembre a las 03:56:05 UT Luna ingresa en Leo.

Kundalini Yoga para la negatividad

https://martamillanyoga.teachable.com/p/kundalini-yoga-para-la-negatividad

https://martamillanyoga.teachable.com/p/meditacion-kundalini-yoga-ashtang-agni-kriya


En cuarto menguante: Vivimos un tiempo de recogimiento, de replegarnos y pensar en nosotros y de interiorizar para fortalecernos.

Todo es más vulnerable, por eso a veces uno se siente enfermo y triste, esperar para sanar o curar alguna situación. Es época para alimentarnos mejor o para hacernos purgas, ayunos o limpiezas.


16 de Diciembre luna en leo.

Clase nueva de la semana.


17 de Diciembre a las 07:15:53 UT Luna ingresa en Virgo.

Yoga33 para la inquietud interna y meditación para sanar y amar al niño interior.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga33-para-la-inquietud-interna

https://martamillanyoga.teachable.com/p/meditacion-guiada-para-sanar-y-amar-a-la-nina-o-interior


18 de Diciembre luna en virgo.

Kundalini yoga para los riñones.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-para-los-rinones


19 de Diciembre a las 04:57:03 UT Cuarto menguante en el grado 26 de virgo. A las 10:04:25 UT Luna ingresa en Libra.

Clase nueva de la semana.


20 de Diciembre luna en libra. Venus entra en acuario.

Kundalini yoga para el balance interno.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-para-el-balance-interno


21 de Diciembre a las 12:57:15 UT Luna ingresa en Escorpio. ¡Solsticio!

Kundalini yoga para el solsticio.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/clase-de-kundalini-yoga-para-el-solsticio


22 de Diciembre luna en escorpio. ¡Solsticio! Sol entra en Capricornio.

Clase nueva de la semana.


En luna nueva: La luna queda vacía, no hacer ofrendas ni a la tierra ni a los dioses. Es la fase donde todo se limpia, lo que equivale a la purga en la medicina. Anuncia el inicio de un nuevo ciclo y la energía emergerá renovada. En los ciclos de la mujer, está asociada a la ovulación. El tiempo donde proyectamos nuestros deseos más profundos y lo que queremos es dar vida.


23 de Diciembre a las 16:34:11 UT Luna ingresa en Sagitario.

Clase nueva de la semana.


24 de Diciembre luna en sagitario.

Yoga33 para la comunicación y el equilibrio, meditación de kundalini yoga para relacionarte con tu inmortalidad.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga33-comunicacion-y-equilibrio

https://escuela.martamillanyoga.com/p/meditacion-kundalini-yoga-para-relacionarte-con-tu-inmortalidad


25 de Diciembre a las 21:45:11 UT Luna ingresa en Capricornio.

Yoga33 para fortalecer los brazos, meditación de kundalini yoga para la ansiedad, el miedo y las fobias.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga33-para-fortalecer-los-brazos

https://escuela.martamillanyoga.com/p/meditacion-de-kundalini-yoga-para-la-ansiedad-el-miedo-y-las-fobias


26 de Diciembre a las 05:17:42 UT Eclipse solar anular, 26 de Diciembre a las 5:13:06 UT Luna Nueva. Luna en capricornio en el grado 4.

Clase nueva de la semana.


27 de Diciembre luna en capricornio. Conjunción Sol - Júpiter.

Kundalini yoga para autorecargarse y conquistar el dolor.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-para-autorecargarse-y-conquistar-el-dolor


28 de Diciembre a las 05:20:33 UT Luna ingresa en Acuario. Conjunción Luna en Venus en el 10º de Acuario.

Kundalini yoga para equilibrar los nervios y remover el miedo al futuro.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-para-equilibrar-los-nervios-y-remover-el-miedo-al-futuro


29 de Diciembre luna en acuario. Mercurio entra en Capricornio.

Clase nueva de la semana.


En cuarto creciente: Son momentos de decisiones en la relación entre el ser humano, la luna y la tierra. Es la luna que conduce, proyecta, admite, construye, absorbe, inhala, almacena energía, acumula fuerza, invita al cuidado y al restablecimiento. Un momento para emprender nuevos proyectos, actividad y fecundación.


30 de Diciembre a las 15:41:22 UT Luna ingresa en Piscis.

Clase nueva de la semana.


31 de Diciembre luna en piscis. Fin de año.

Kundalini yoga para regular los instintos primarios.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-para-regular-los-instintos-primarios




Tu profesora


Marta Millán
Marta Millán

Voy a acompañarte en cada clase y cada ejercicio para que puedas realizar tus prácticas de una manera sencilla y cercana.

Si sigues las instrucciones podrás notar como cada clase es un nuevo paso en tu vida, un espacio lleno de sentimientos y sensaciones que te acompañarán ayudándote el resto de tu día.

Deseo que disfrutes mucho, SAT NAM.