CALENDARIO ASTROYOGUI DE NOVIEMBRE.


Estas son las clases recomendadas de la escuela para practicar durante el mes, teniendo en cuenta el clima astral.


En el Calendario Astroyogui, nos centramos mayoritariamente en los tránsitos lunares ya que mediante la practica de Yoga tratamos de comprender mejor nuestros estados emocionales a través del trabajo físico, mental, emocional y espiritual.


La luna es cíclica, cada 2 días y medio cambia de signo aportándonos distintos estados de ánimo que si no seguimos una pauta concreta de trabajo personal y una herramienta que nos ayude a canalizarla y enfocarla, podemos vernos lanzados a la deriva emocionalmente sin comprender que nos sucede o porqué somos tan cambiantes. De esta forma estamos sintonizados con los ciclos naturales de la vida y nos sentimos más conectados con El Todo.


Te aconsejo imprimir el calendario astroyogui y dejarlo en tu lugar habitual donde practicas, junto a tu altarcito.


Abajo te dejo detallado cada día con su clase asignada y el enlace que te lleva directo al vídeo.


Descarga el calendario situándote sobre el y pulsando el botón derecho guardar imagen.


31 de Octubre: Luna en Sagitario.

Clase nueva de la semana.

https://martamillanyoga.teachable.com/p/kundalini-yoga-para-liberar-el-dolor-acumulado-y-refrescarte


NOVIEMBRE 2019


1 de Noviembre a las 02:38:12 UT Luna ingresa en Capricornio.

Yoga 33 para Anahata chakra y el triángulo inferior.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga33-para-anahata-chakra-y-triangulo-inferior


2 de Noviembre luna en capricornio.

Puedes optar por incluir un calentamiento previo (saludo al sol) e ir a la clase de Kundalini Yoga para equilibrar la sangre y la actitud mental.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/saludo-al-sol-yogahttps://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-para-equilibrar-la-sangre-y-la-actitud-mental


3 de Noviembre a las 11:19:24 UT Luna ingresa en Acuario.

Clase nueva de la semana.
https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-para-liberar-el-dolor-acumulado-y-refrescarte


En cuarto creciente: Son momentos de decisiones en la relación entre el ser humano, la luna y la tierra. Es la luna que conduce, proyecta, admite, construye, absorbe, inhala, almacena energía, acumula fuerza, invita al cuidado y al restablecimiento. Un momento para emprender nuevos proyectos, actividad y fecundación.


4 de Noviembre a las 10:23:03 UT Cuarto Creciente en acuario.

Kundalini Yoga cura tus problemas.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-cura-tus-problemas


5 de Noviembre a las 23:08:02 UT Luna ingresa en Piscis.

Yoga33 para mercurio retrógrado, tiroides, 5º chakra y garganta. Concluimos con la meditación de kundalini yoga kunchun mudra.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga-33-para-mercurio-retrogrado-tiroides-5-charka-garganta

https://escuela.martamillanyoga.com/p/meditacion-de-kundalini-yoga-kunchun-mudra


6 de Noviembre luna en piscis.

Kundalini yoga para resistir las enfermedades y meditación para la prosperidad y el éxito.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/serie-para-resistir-las-enfermedades-y-meditacion-para-la-prosperidad-y-el-exito


7 de Noviembre luna en piscis.

Kundalini Yoga cura tus problemas.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-cura-tus-problemas


8 de Noviembre a las 11:48:38 UT Luna ingresa en Aries.

Kundalini Yoga para el poder primario.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/clase-completa-para-el-poder-primario-1h



9 de Noviembre luna en aries.

Yoga33 posturas de pie y meditación para la fortaleza espiritual.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga33-posturas-de-pie

https://escuela.martamillanyoga.com/p/meditacion-para-la-fortaleza-espiritual



10 de Noviembre a las 23:17:50 UT Luna ingresa en Tauro.

Kundalini Yoga cura tus problemas.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-cura-tus-problemas


En luna llena: Es tiempo de abundancia, buenas decisiones, emprender un negocio, tomar una decisión, engendrar un hijo. El momento para hacer ofrenda a la tierra. Luna de miel y mayor número de partos que coinciden con este mismo periodo lunar. Cuando nuestra semilla germina y da el fruto, es el resultado de nuestro esmero y dedicación.


11 de Noviembre luna en tauro.

Clase nueva de la semana.


12 de Noviembre a las 13:34:23 UT Luna Llena en tauro.

Kundalini Yoga para días de luna llena.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga-para-dias-de-luna-llena



13 de Noviembre a las 08:45:40 UT Luna ingresa en Géminis.

Kundalini yoga para mantener el espíritu en alto y meditación para el ego y la enfermedad mental.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/serie-para-mantener-el-espiritu-en-alto-y-meditacion-para-el-ego-y-enfermedad-mental


14 de Noviembre luna en géminis.

Clase nueva de la semana.


15 de Noviembre a las 16:15:03 UT Luna ingresa en Cáncer.

Kundalini yoga para liberar el dolor del pasado y energizar tu relación actual.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/serie-para-liberar-el-dolor-del-pasado-y-energizar-tu-relacion-actual


16 de Noviembre luna en cáncer.

Yoga33 para el sedentarismo y concluimos con la meditación de kundalini yoga para tener una gran fuerza.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga33-para-el-sedentarismo

https://escuela.martamillanyoga.com/p/meditacion-kundalini-yoga-para-tener-una-gran-fuerza-8min


17 de Noviembre a las 21:57:02 UT Luna ingresa en Leo.

Clase nueva de la semana.


En cuarto menguante: Vivimos un tiempo de recogimiento, de replegarnos y pensar en nosotros y de interiorizar para fortalecernos.

Todo es más vulnerable, por eso a veces uno se siente enfermo y triste, esperar para sanar o curar alguna situación. Es época para alimentarnos mejor o para hacernos purgas, ayunos o limpiezas.


18 de Noviembre luna en leo.

Clase nueva de la semana.


19 de Noviembre a las 21:10:55 UT Cuarto Menguante en leo.

Yoga 33 para los martes y concluimos con la meditación de kundalini yoga bhramari de 3 minutos.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga-para-los-martes

https://escuela.martamillanyoga.com/p/meditacion-de-kundalini-yoga-respiracion-bhramari


20 de Noviembre a las 01:54:21 UT Luna ingresa en Virgo.

Yoga 33 para los miércoles, concluimos con la meditación de kundalini yoga para los tiempos difíciles venideros.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga-para-los-miercoles

https://escuela.martamillanyoga.com/p/meditacion-respiracion-de-kundalini-yoga-para-los-tiempos-dificiles-venideros


21 de Noviembre luna en virgo.

Clase nueva de la semana.


22 de Noviembre a las 04:19:34 UT Luna ingresa en Libra.

Yoga33 para los Viernes y concluimos con la meditación de kundalini yoga para el control mental.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga-para-los-viernes

https://escuela.martamillanyoga.com/p/meditacion-de-kundalini-yoga-para-el-control-mental


23 de Noviembre luna en libra.

Yoga33 para los sábados y concluimos con la meditación de kundalini yoga Sat Nam.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga-para-lo-sabados

https://escuela.martamillanyoga.com/p/meditacion-de-kundalini-yoga-sat-nam



24 de Noviembre a las 05:58:13 UT Luna ingresa en Escorpio.

Clase nueva de la semana.


En luna nueva: La luna queda vacía, no hacer ofrendas ni a la tierra ni a los dioses. Es la fase donde todo se limpia, lo que equivale a la purga en la medicina. Anuncia el inicio de un nuevo ciclo y la energía emergerá renovada. En los ciclos de la mujer, está asociada a la ovulación. El tiempo donde proyectamos nuestros deseos más profundos y lo que queremos es dar vida.


25 de Noviembre luna en escorpio.

Clase nueva de la semana.


26 de Noviembre a las 08:10:58 UT Luna ingresa en Sagitario a las 15:05:34 UT Luna Nueva.

Yoga33 para el eclipse solar incluye meditación para los tiempos difíciles venideros.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga33-para-el-eclipse-solar


27 de Noviembre luna en sagitario.

Kundalini yoga Sahiba kriya para dominar tu entorno.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/kundalini-yoga-sahiba-kriya-para-dominar-tu-entorno


28 de Noviembre a las 12:32:32 UT Luna ingresa en Capricornio.

Clase nueva de la semana.


29 de Noviembre luna en capricornio.

Yoga33 en silla y concluimos con la serie détox limpieza del hígado (como una meditación activa).

https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga33-en-silla

https://escuela.martamillanyoga.com/p/serie-detox-2-limpieza-del-higado


30 de Noviembre a las 20:13:16 UT Luna ingresa en Acuario.

Yoga33 camino a la proyección intuitiva, incluye meditación de kundalini yoga “fortaleciendo la proyección intuitiva”.

https://escuela.martamillanyoga.com/p/yoga33-camino-a-la-proyeccion-intuitiva


Tu profesora


Marta Millán
Marta Millán

Voy a acompañarte en cada clase y cada ejercicio para que puedas realizar tus prácticas de una manera sencilla y cercana.

Si sigues las instrucciones podrás notar como cada clase es un nuevo paso en tu vida, un espacio lleno de sentimientos y sensaciones que te acompañarán ayudándote el resto de tu día.

Deseo que disfrutes mucho, SAT NAM.