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Yoga33 para aliviar el dolor de cabeza.

Clase de 1h de Yoga33, para aliviar el dolor de cabeza y sus derivados, como migrañas, jaquecas y mareos.

- CLASE DE YOGA33, PARA LOS DOLORES DE CABEZA Y MIGRAÑAS.

➡️ Esta clase:

✅ Alivia los dolores de cabeza
✅ Elimina las migrañas y jaquecas.
✅ Apacigua los mareos y vértigos.
✅ Ayuda a soltar los miedos acumulados que son los que crean las migrañas.
✅ Elimina el estrés.

Toda enfermedad o malestar tiene un conflicto y un resentir interno a nivel emocional, descodifiquemos la causa de la migraña:

Conflicto: Conflicto de controlar y buscar siempre una solución a todo. No tomar decisiones.

Frase que sueles repetirte: “Debo hallar una solución con mis pensamientos".
Migraña llegado el fin de semana: "No tengo derecho a la felicidad".
Migraña llegado el momento premenstrual: "No me siento a la altura", "No soy capaz", "Tengo miedo de quedarme embarazada", "Tengo demasiadas cosas que hacer", "Debo ser muy eficaz en lo que hago".
Migraña oftalmológica: ¿Qué conflicto existe con algo que ves, o que no ves?. O ¿qué ves que no quieres ver en realidad ni comprender?

✏️ Las personas que sufren de dolores de cabeza son personas con un perfil de:
- Perfección.
- Presión excesiva.
- Retienen una gran cólera en su interior.
- Y en algunos casos tienen o han sufrido en sus vidas temores sexuales.
Cada vez son más médicos que recomiendan la masturbación para aquellas personas que sufren de dolores de cabeza. La descarga sexual, disuelve la tensión en la cabeza rápidamente.

Louise L. Hay, aseguraba que la causa probable de la migraña es:

Aversión a ser manejada. Resistencia al fluir de la vida. Temores sexuales

Realiza esta afirmación todos los días: "Me relajo en el fluir de la vida y dejo que ella me proporcione todo lo que necesito, con comodidad y facilidad. La vida está a mi favor".

EN LA RELAJACIÓN INCLUYE ESTA AFIRMACIÓN.

¡CUIDA TU CUERPO, NO TE SOBRE EXCEDAS EN LOS EJERCICIOS!

- MEDITACIÓN CON RA MA DA SA PARA LA SANACIÓN:

✅ Es un mantra que se canta para sanarte a ti mismo o enviar sanación a cualquier persona, evento o circunstancia, que lo necesite.
✅ También se utiliza por su poder para encontrar la fuerza y el brillo personal.

MANTRA: RA MA DA SA SA SAY SO HUNG.

TRADUCCIÓN:
Ra significa Sol y nos conecta con la frecuencia que da energía.

Ma significa Luna, y nos vuelve más receptivos.
Da es la energía de la Tierra, energía que nos enraíza con la Madre, nos da seguridad y fortaleza.
Sa es Infinito y mientras lo cantas tu energía se eleva trayendo la energía sanadora del Universo.
Al cantar Sa por segunda vez, traes la energía del infinito hacia ti.
Say es una manera de honrar al todo. Es como un nombre secreto de Dios.
So es la vibración que une.
Hung es el Infinito. Es la esencia de la creación.

ENFOQUE OCULAR: Los ojos están cerrados y el enfoque es en el tercer ojo (Entrecejo).
TIEMPO: 3 minutos.





























Tu profesora


Marta Millán
Marta Millán

Voy a acompañarte en cada clase y cada ejercicio para que puedas realizar tus prácticas de una manera sencilla y cercana.

Si sigues las instrucciones podrás notar como cada clase es un nuevo paso en tu vida, un espacio lleno de sentimientos y sensaciones que te acompañarán ayudándote el resto de tu día.

Deseo que disfrutes mucho, SAT NAM.


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Preguntas frecuentes


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