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Yoga33 para aprender a fluir en tu vida.

Clase de Yoga33 de 55min para aprender a fluir en tu día a día y enfrentar los problemas diarios.

Hazte alumno oficial y disfruta de esta y otras muchas clases.

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Clase de Yoga33 para aprender a fluir.

Se habla comúnmente sobre el acto de "fluir" en nuestras vidas, pero ¿realmente sabemos lo que es fluir? ¿Sabemos fluir en ciertas situaciones diarias para poder tener la paz interior que tanto se habla?.

En esta clase he preparado una serie de ejercicios combinados (asanas) para aprender a fluir.

Las asanas están entrelazadas de tal manera que le dan a tu subconsciente el mensaje y la señal de fluir después de realizar la serie, en nuestro día a día.

Son asanas de recogimiento / flexión y de extensión, para poder experimentar en nosotros la contracción y la apertura al mundo con naturalidad y originalidad.

Comprendiendo de esta forma que la tierra es un lugar donde venimos a compartir espacio con otros seres en su esencia original y particular, de esta forma también hay un espacio para ti. Fluye y sé.

"Sé tu mismo, los demás puestos ya están ocupados".

Oscar Wilde.

Qué la disfrutes!


Tu profesora


Marta Millán
Marta Millán

Voy a acompañarte en cada clase y cada ejercicio para que puedas realizar tus prácticas de una manera sencilla y cercana.

Si sigues las instrucciones podrás notar como cada clase es un nuevo paso en tu vida, un espacio lleno de sentimientos y sensaciones que te acompañarán ayudándote el resto de tu día.

Deseo que disfrutes mucho, SAT NAM.